In quest'opera il Maestro Funakoshi spiega il pensiero del karate e la sua pratica anche a chi di karate nulla conosce. Il testo comprende scritti inediti che risalgono agli anni precedenti la sua scomparsa, avvenuta nel 1957, oltre ai kata semplificati e sintetizati da Funakoshi partendo dai kata per principianti dell'Okinawa karate-do.