{"product_id":"libro-9788817197748","title":"L' Ottavo Senso (di Caroline Williams - Ed. Rizzoli)","description":"\u003cp\u003e\r\n                            Un percorso affascinante alla scoperta di come funzioniamo nel profondo, un manuale anche pratico per connetterci davvero alla nostra guida interiore, costruire una consapevolezza profonda di noi stessi e una relazione più sana con il nostro corpo. Prefazione di Paolo Borzacchiello.\r\n                            \r\n                            L'interocezione è uno dei nostri sensi fondamentali e, allo stesso tempo, uno dei meno conosciuti. È la voce silenziosa del corpo che parla al cervello, il canale attraverso cui percepiamo la fame e la sete, il caldo e il freddo, la tensione, la calma o l'allarme che accompagna stress e panico. È il senso interiore che ci permette di sapere come stiamo, ancora prima di riuscire a dirlo a parole. In questo libro illuminante e rivoluzionario, Caroline Williams accompagna il lettore alla scoperta dell'\"ottavo senso\", destinato a trasformare profondamente il modo in cui comprendiamo la salute mentale e il benessere fisico in tutti gli ambiti della nostra vita, dal sonno alla sessualità. L'autrice racconta il dialogo tra corpo e cervello attraverso un viaggio che intreccia neuroscienze, medicina, mindfulness e terapie corporee, e basandosi sulle ricerche di neuroscienziati e professionisti della salute che sperimentano nuovi approcci terapeutici per disturbi d'ansia, alimentari e somatici.\u003c\/p\u003e","brand":"Rizzoli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52667888697672,"sku":null,"price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/1926\/3560\/files\/9788817197748_0_0_0_0_0.jpg?v=1773609262","url":"https:\/\/pricafo.com\/products\/libro-9788817197748","provider":"Pricafo","version":"1.0","type":"link"}